【ゆるぽた!】稲城・多摩市夜景探索・訪問ライド
今日はなんとなく、稲城・多摩方面へと走ろうと思ったので、そのまま稲城・多摩市の夜景スポットを自転車で巡ろうと思い、実行してきました。ばるさん@barubaru24へのオマージュ、リスペクトを込めたような企画です。
ということで、今日は5箇所回ることができました。
以下stravaのログと、ルートラボを開くと表示されている地点から順に紹介。
なお、今回夜景を発見するにあたり参考に、というか「夜景Navi」というサイトに記載されているところに行きたいと思い、探検しました。詳しく知りたい、という方がいたら下記までアクセスすると、その他いろんなところを回ることができます。
今日訪れた夜景ポイント
ゆうひの丘(東京都多摩市)
まず一箇所目。ゆうひの丘。今日の目的は「ゆうひの丘」っていう名前なのに、夕方に登って観に行ったことがなかったな?と思って実行したものでした。本当はオレンジ色の夕日に包まれている時に到着すればよかったものの、実行に移した時間が遅かったため、今回は夕方。
何度訪れても飽きることがないのは、この地が連光寺までの練習地点で丁度いい坂があって、達成感に包まれるから?開放感にあふれています。
てっぺんの丘(東京都多摩市)
ビューディフォー…
ゆうひの丘から400mくらい登ったところで、こんな絶景があったとは。
ここは「てっぺん丘」と地元の人達が名づけているところで、百草、立川、調布方面の夜景を一望することができるナイスプレイスでした。尾根幹に向ういつもの練習コース沿いにこんなところがあったとは、と黄昏れていました。
みはらし緑地(東京都多摩市)
てっぺん丘からまた300mほど進むと、「みはらし緑地」と名付けられているこのスポットは、若葉台などの新興住宅街を一望することができます。静かで、誰もいない場所…とスポットでは紹介されていたのですが、この日は何かの撮影らしく、1番展望できそうなスペースには大勢のスタッフらしき人たちがわちゃわちゃと、レフ板を持ったり照明を焚いていたりしてました。Twitterで確認してみると、福士蒼汰くんとか有村架純さんとかその辺りの有名人がいたそうな、いなかったそうな。
いずれにしても、このあたりなら訪れるべきスポットです。
長峰橋(東京都稲城市)
閑静な住宅街の一角に、その風景はありました。
長峰橋は尾根幹連をするときに通る道の上にあったということで若干ビックリしましたが、実際登ってみるとなるほどきれい。一枚目のように、ゆるやかなR右コーナーを見下ろせる風景を眺めることができます。
二枚目、三枚目は橋から40mほど住宅街方面へ進んだ場所を収めた写真。住宅街のなかでも比較的新しいのか、整備が行き届いた綺麗な公園だった。
よみうりランドV坂&巨人への道(東京都稲城市)
最後はここ。「登りたくないな~」とか思いつつも登り始めたら、「あれ、意外といける?」と感じたV坂。その傍にある「巨人への道」から撮影したのが上の1枚。*1
ライドを終えて
僕のなかで、「まだ走りたい」という気持ちと、「なんで今までこういうことをやらなかったんだろう」という疑問が湧いてきた。時間がないから、急に自分の住んでいる街で出来ることを、思い出をすこしでも貯めていこうと思っている自分もいて、なんだかなあと。
より多くの景色を眺めていきたいな、と思った1日だったのでした。
計画次第では、できるだけ多くの夜景を眺めるために走るとか、自転車店巡りてきな企画を進めてみたいものです。
【ゆるぽた】夜ライド(鶴川・尾根幹・ゆうひの丘)
昨日(3/6(日))の夜は、一週間ぶりに自転車に乗ってゆるぽたしに行ってきました。
ロングライドもファストランともちょっと今回は距離を置いて、自分のペースでのんびりと走ることに。久しぶりに鶴川方面に抜けて走ろうと思い、走る前のルートラボ活動。
と、真っ先に脳内で風景がフラッシュバックしたのが黒川~真光寺間の上り坂。あそこは鶴川街道の中でもとても狭い上に上り坂。貧脚の僕はできればあそこの道を避けて走りたいと考えていたら、なんと桐光学園の方から抜けれるルートを発見。そうとなったら行くしかないと、いざ出発。
stravaのログはこちら。
今日のポイント
ビューポイント(町田市広袴町)
鶴川街道回避のために走ったルートでまさかのビューポイント発見。ざっくりと場所としてはこのあたりになる。僕のstravaログだと15,1km地点がそこに該当します。
https://goo.gl/maps/Dpi4UHchUYo
ルートラボだとこんな感じ。少し遠回りですが、夜のライドとかはここを通るほうが精神的にとても楽です。登ると、住宅街からの夜景を眺めることができますし、隠れたスポットを発見することができました。
鶴川駅
今日はVCR横浜あおば*1により「BRM306あおばスーパー200km鶴鶴鶴」が行われていたので、ついでになんとなく鶴川方面に向かったのです。
というわけで、夜の鶴川駅。
構図だけオギさんのやつを参考にしました。ちなみにあおばではここの近くがフィニッシュ地点だったそうです。参加した方、お疲れ様でした。
動物ねむりの里
尾根幹大周回(ショート)で使われたルートの一部を走ろうと思い通ったみちが、なんとも言えないほど真っ暗で、ただただ心臓が張り裂けそうな緊張のなか登ることに。もうね、野生動物がいるかもしれない、通り魔的に誰かいるかもしれない、幽霊とかいるのかな…?なんてことを頭でくるくるさせながら、一般道に戻った時に僕が最初に見た貢献はなかなかのものでした。
動物ねむりの里 という看板があるだけ。と思いきや、奥を覗いてみると動物のお墓が…なにやらとんでもない場所に立ち会ってしまったのだな?と1枚写真を撮ったらそそくさと移動することにしました。そのまま進んでみたら、左手に「和食処 さと」が。なんと尾根幹に復帰したのでした。
ゆうひの丘
ここは説明不要。以前@barubaru24さんから教えていただいた以降、時折思い出したかのように寄りたくなるのが「ゆうひの丘」。今回で訪問は4回めとなりました。何度訪れてもここはまた訪れたくなる場所でもあります。
というわけで、今回は42.3kmほど*2走ったところで帰宅。さて、すやすやするか・・・。
【ブルベ】BRM220 花園200(2016)―おしまいはいつも雨ー
スタートまでのあらすじ
8ヶ月ぶりのブルベということで僕が選んだのが、ランドヌ東京の花園200だった。2016年のスタートとしてこのブルベを走ることにした理由はとてもシンプルで、同じ亀太郎のしほさんが主催を務めるブルベだから、っていう、それだけの理由。
はしりたい。いや、走るしかない。
とかいいつつ走るまでの道程は楽なものではなかった。いや、楽にしなかったのは僕のせいだ。うん。実際走るまでのほうが大変だったかもしれない。ごめんなさいマジで。
「遅刻したらほにゃららだからね!」ということで、うわあごめんなさいごめんなさいという気持ちの中、当日を迎えることになった。
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というわけで当日の朝は、03:50に起床。パン1枚食べて家を出発し、到着したのが05:25。ほにゃらら回避。
たっくんさんやけーこさん、ぬまっこ、黒スコさんなど、先に到着していた亀太郎のメンバーに挨拶。山の子さんもお見送りに来ていた。旦那さんがいないじゃないかと思っていたら旦那さんきたー!ブリーフィング間に合ってホッと一息。
ところで、今回は200ブルベということで、ヘットライトやら何やらの灯りで前進ホタルみたいな人たちがいっぱいいるはず。なのにスタート地点に着いてみると、参加者の姿はほとんどいない。しほさんが「30人いないと思う」というと、???って気分になる。*1
なぜこんなに参加者が少なかったのかというと、前日からの天気予報で、「暴風雨」という予報が出ていたからだ。最大で20~40㍉とまで予報で出ているこの雨雲は、フィニッシュ頃に東京・神奈川上空を覆い隠す。スタート時には降っていなくても、時間がかかれば掛かるほど雨脚は強さを増していく。最初からこんな雨が、このクソ寒い2月に降るなんて知ってて、わざわざ走りに行く人はそんなにいないだろうなあ。
僕は今回の雨でも走ることにした理由はとてもシンプルで、ルート上から自宅までが近いからだ。もし走行不能レベルの雨が降ったとしても輪行で帰ればいいし、予報より降らないことも十分にある。「走って考える」脳筋スタイルで行くことにした。
しほさんの初ブリーフィングはシャッター音があちこちから聞こえてきて、ブリーフィングどころじゃなかった。さながら撮影会(しっかり聞いていましたよ)
車検を受けるために、自分のバイクに向かおうとする手前で「こーへーさんですよね」と声をかけられ、それがリョウ君だと気づくのには少し時間がかかった。大学生でブルベをやっているということで、ツイッター上で知り合った。大学生ブルベライダーはレアキャラなので、嬉しくなる。流れ的に、一緒に走ることにした。
ナオキさんに車検チェックをしてもらい、さあ走りだそう…と思ったら、旦那さんとぬまっこさんが停止していたので声をかけ、一緒に走ることに。いざ出発。
コースはこちら。
オダックス埼玉やAJたまがわなどのブルベで長野方面へと向かう際、通るのがここ花園だ。普段生活するにあたり、高速道路の情報で「花園」という名前を聴くようなことはあっても、実際どのような場所はわからない。今回はそんな花園が目的地。獲得標高はそれほどない。1300m程度の楽なコース。
果たして、8ヶ月にブルベを走る私は完走することができるのであろうか・・・?
スタート⇛PC1
*1:速報リザルトだと24/76人ぐらいしかいなかった。およそ1/3くらいが最終的に出走したことに…
BRM220 花園200 自分的振り返り(補給とか)
花園200を完走したというブログを書く前に、自分がどのように行動し、何を食べたのかをしっかりメモしたいと思い、書く備忘録。
RESULT
PC1 セブン-イレブン青梅畑中3丁目店 08:43(close09:36 -53分)
PC2 ファミリーマート寄居花園橋南店 11:35(close12:48 -73分)
PC3 ファミリーマート青梅吉野街道店 14:56(close16:16 -80分)
FIN まいばすけっととどろきアリーナ前 18:27(close19:30 -63分)
食べたもの
フランスのランドヌールになりきることから始まる(謎)
スタート~PC1 ミニチョコパン3つ(300kcalくらい)(補給食としてアンパンが使えるkとを再認識したブルベでした。・信号待ちの間に食べれる・値段が安い・カロリー補給ができる(一個98kcalぐらい)・パッケージとパン生地のおかげでジャージが汚れる事がない。これだけメリットを挙げるとますますいい食品かがお分かりいただけるだろうか。))
PC1
PC2
- じっくり煮込んだミート
- ファミマ天然水(ボトルゲージ用)
- ライフガード500P(ボトルゲージ用)
- ホットはちみつ280P(寒い時の携行用)
PC3
- 肉まん
- 明太子マヨネーズおにぎり
- コカ・コーラ500P(ボトルゲージ用)
- ホットやわらかミルクのカフェ(携行用)
ゴール
- タルタルメンチカツパン
- おにぎりホタテマヨ
- 手巻きおにぎり
【食事面の振り返り】
スタート~PC1は空腹との闘い。スタート2時間後くらいからお腹が空き始めて大変。ミニチョコパンはやっぱり便利。PC1の到着までに2コ食べた。
PC2でファミマのパスタを購入し、即平らげる。細麺なため食べやすく、500kcalなので、手頃な満腹感を手に入れることができた。
【水でリセット】
今回、ボトルゲージには必ず片方には水を入れておくことにした。理由はシンプルで、甘い飲み物や食べ物でベトベトになったり、何か食べたくなる気持ちを抑えることができるから。もう片方のボトルゲージには好きな飲み物を。走行中のエネルギー不足に対するリスクを減らすために、炭酸飲料を購入した。
装備面
上
- LowAlpine ゴアテックスジャケット
- the North Face 長袖シャツ
- 亀太郎ジャージ(半袖)
…自分が汗かきということもあり、今回のブルベでは軽装で走ることに。スタート~PC1はゴアテックスジャケットが持っている防風効果の恩恵を最大限に受けて走りました。PC1~2では長袖シャツと亀太郎ジャージで走行。岩蔵街道は寒かったものの、それ以降は適温なので、今後からはこの装備をベースに考えていこう。インターをおたふくなどに変更しようか検討中。
下
- jaggad ウィンドブレークパンツ
- the North Face GORE-TEXパンツ
リュック(クロサワさんリュック)
- 空気入れ
- 輪行袋
- Cropsの鍵
- 予備チューブ一本
- アーレンキー
- ボルダースポーツ
現時点だと、荷物がかさばる。原因はおそらく輪行袋。計量タイプの輪行袋ではなく、安全タイプの厚手な輪行袋しか持っていないため、ボトルゲージに入るような代物ではない。
ボルダースポーツの効果は抜群。今回も股ズレを起こすこと無く完走することができたことも考えると、かなり優等生である。ただし、缶タイプなため、距離が長くなるにつれ荷物が増えていくことを考慮すると、ばるさんお勧めのプロテクトS1、または強化版のJ1を購入しようかなと思う。プロテクト~系は小分けにすることが可能なタイプだという要素は大きい。
書きながら思ったのは、ボトルゲージに一括収納できるようにすればいいのではないのか?ということ。BBの下あたりに新たに置き場所を作りたい。
サドルバッグ(オルドリーブLサイズ)
- レインウェア(ゴアテックス上下)
フレームバッグ(TOPEAK)
- 予備チューブ一本
- タイヤレバー
【今後の改善点】
- ミニサイズ輪行袋の購入
- ボトルゲージの購入、取り付け→脱リュックへ!
勝田マラソン2016(人生初のフルマラソン!)
こんにちは。
*1:勝田でスタミナ冷やしという選択肢があったことを後で知った…スタミナ冷やしは水戸だけのものだと思ってた。